Chúng ta – người lớn – vốn dĩ đã khác nhau từ xuất phát điểm. Trẻ con cũng vậy.
Có bé sinh ra đã 4kg tròn trịa, nhưng cũng có bé chỉ hơn 1,5kg vì chào đời sớm. Vậy thì liệu có công bằng khi đem hai bé ra so sánh cân nặng?
Mới đây, mình gặp một người mẹ có bé sinh non ở tuần 30, nặng chỉ 1,5kg lúc chào đời. Sau 12 tháng, bé đã nặng 7kg – tăng 5,5kg so với lúc sinh. Với mình, đây là một hành trình rất đáng khen ngợi. Thế nhưng, người thân lại so sánh với “bé hàng xóm” 12 tháng nặng 9kg, khiến mẹ bối rối và lo lắng.
Sự thật là, mỗi em bé đều có hành trình phát triển riêng biệt. Và điều quan trọng nhất mà cha mẹ cần làm là theo dõi tốc độ tăng trưởng sinh lý của con, chứ không phải so sánh với ai khác.
Chuẩn tăng cân sinh lý của trẻ
📌 Đây là mốc tham khảo được các bác sĩ nhi khoa đưa ra:
-
0–3 tháng tuổi: tăng khoảng 0.6 – 1.0kg/tháng (bú mẹ hoàn toàn hoặc sữa công thức).
-
3–6 tháng tuổi: tăng khoảng 0.3 – 0.5kg/tháng.
-
6–12 tháng tuổi: tăng khoảng 0.2 – 0.3kg/tháng.
-
Sau 1 tuổi: trung bình tăng 1 – 2kg/năm (rất chậm so với năm đầu).
-
Quy luật chung: tốc độ tăng cân giảm dần theo từng giai đoạn – đây là điều hoàn toàn bình thường.
Ví dụ: Bé sinh 2,7kg → 3 tháng đầu tăng khoảng 0,8kg/tháng, sau đó tăng 0,5kg/tháng → 6 tháng có thể đạt 6,6kg.
Những lưu ý quan trọng dành cho ba mẹ
-
Không cần cân mỗi ngày. Chỉ cần cân 2 tuần/lần là đủ.
-
Đừng cực đoan “quăng cái cân đi”. Nên biết mốc chuẩn để kiểm tra kịp thời.
-
Nếu sau 2 tuần bé không tăng cân (không do bệnh) → cần tìm nguyên nhân sớm.
-
Không so sánh bé này với bé khác. Hãy nhìn vào tiến trình phát triển của chính con mình.
-
Nếu con ở ngưỡng dưới liên tục 2 tháng → cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
-
Một số bé có thể ăn dặm từ 4 tháng nếu tăng cân đi ngang hoặc đi xuống.
-
Giai đoạn 6 tháng dễ sụt cân → mẹ nên nấu ăn đa dạng, thêm chất béo lành mạnh.
-
Kỷ luật bàn ăn nên rèn từ khi bắt đầu ăn dặm.
-
Không nhất thiết bắt đầu từ bột ngọt, bột mặn. Có thể thử cháo loãng hoặc phương pháp BLW.
-
Dưới 12 tháng, bé vẫn có thể ăn cơm nát/cơm nếu không hợp tác với cháo.
Thay vì so sánh – hãy thấu hiểu con
Một mẹ từng lặn lội 100km lên Sài Gòn chỉ vì lo bé 2 tháng tuổi tăng 700g/tháng trong khi bé hàng xóm tăng 1,5kg. Sau khi khám, bác sĩ xác nhận bé hoàn toàn bình thường. Người cần “chữa” lại chính là… tâm lý của mẹ.
Phụ nữ vốn nhạy cảm, hay để ý và so sánh. Nhưng sự thật là:
👉 Điều cần quan tâm không phải “con nhà người ta” thế nào, mà là con mình đang phát triển ra sao.
Mỗi đứa trẻ là một hành trình riêng. Và chỉ cần mẹ kiên nhẫn, hiểu đúng, chăm đúng thì con sẽ lớn lên theo cách khỏe mạnh nhất.
💌 Mẹ ơi, hãy tự tin vào tình yêu và sự nỗ lực của mình. Bởi với con, mẹ đã đủ tuyệt vời rồi.
